2009-07-17

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居眠り

移動中の電車の中で、よく居眠りするのですが、
かなり、体力回復するんですね。

たまに、外出なしでデスクワークばかりだと、
昼過ぎに猛烈に眠くなるんですよね。

夜も、すぐに眠くなるし。

特に、夏は体力低下が著しいので、
冷房車両での10～20分の睡眠は、本当に有難いです。